O ano escolar começou e é hora das crianças retornarem às salas de aula. É um momento muito especial para elas, novos professores, novos amigos, novos aprendizados, e novos lanches na hora do recreio. Os pais devem ficar atentos a tudo, por isso a merenda não pode ser esquecida.
Os lanches escolares são essenciais para manter a boa saúde das crianças, afetando, diretamente, a saúde bucal. Assim, escolha alimentos ricos em fibras e vitaminas e com baixo teor de açúcar, com isso, você ajuda as crianças a crescerem saudáveis e sem problemas bucais.
Evite oferecer às crianças refrigerantes, balas e biscoitos, esses alimentos são péssimos para os dentes, pois o alto teor de açúcar facilita a proliferação de cáries. Os refrigerante contribui também para a corrosão do esmalte dos dentes, que ainda está em formação nas crianças. Escolha bebidas hidratantes e naturais, que hidratam e nutrem ao mesmo tempo.
Então, é hora de voltar às aulas com saúde bucal! Cuide das merendas das crianças e não deixe de escovar os dentes diariamente.
