Todos sabem que a saúde está diretamente relacionada à nossa alimentação.E, além de contribuir ou prejudicar o funcionamento do corpo, os alimentos também têm papel importante na preservação ou danificação da saúde bucal. Vamos, então, entender melhor como nossa alimentação afeta a saúde de nossos dentes. Neste post vamos entender a ação do CHOCOLATE!
CHOCOLATES SÃO BONS PARA OS DENTES!
O comum é imaginar que o chocolate é um grande vilão para a saúde em geral. No entanto, a realidade não é bem essa. O cacau, além de ser um excelente antioxidante, possui substâncias que reduzem a inflamação das gengivas e que ajudam na redução da erosão dos dentes, contribuindo, portanto, para a redução de cáries.
O problema é ingerir chocolates com alto teor de açúcar, pois o açúcar favorece a proliferação de cáries.
A solução, assim, é optar pelos chocolates com maior concentração de cacau. O bom é que existem muitas opções de chocolate meio amargo para escolher.
