Cuidar da saúde bucal, seja a sua ou de sua família é primordial para levar uma vida saudável, afinal a boca é a porta de entrada para nosso organismo. Uma dúvida frequente é como escolher os produtos de higiene bucal, uma vez que, a variedade disponível no mercado é enorme. Para ajudar, separamos algumas dicas bem práticas para você. Neste post, veja como escolher sua ESCOVA DE DENTES:
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- Para saber que a escova é de confiança, ou seja para você ter segurança, procure o selo da American Dental Association (ADA). Somente escovas testadas e aprovadas recebem o selo, é um sinal de garantia do produto.
- A ADA recomenda ainda que você escolha uma escova que julgue fácil de usar. Um modelo com o qual você se sinta confortável e que possa usar pelo menos duas vezes ao dia.
- Observe a firmeza das cerdas. Quanto mais macias menos irritantes à gengiva, então se você tem gengivas sensíveis, opte pelas cerdas macias.
- Atente-se para o tamanho e o formato da cabeça da escova. Se você tiver a boca pequena, escovas muitos grandes podem incomodar ou até machucar as suas bochechas.
- As escovas podem ser manuais ou motorizadas, isso vai depender de seu conforto. Crianças acham divertido escovar os dentes com escovas motorizadas, o que pode ajudar no cuidado da saúde bucal.
- Lembre-se sempre de trocar as escovas a cada 3 ou 4 meses
Se você gostou das dicas, mas está na dúvida sobre qual o tamanho de escova prefere, ou quais as cerdas mais confortáveis, a melhor recomendação é fazer o teste. Compre um tipo de escova, use e veja se gostou, depois compre outro tipo e teste até encontrar o seu tipo preferido. O importante é escovar os dentes e ter uma boca saudável.
