Todos sabem que a saúde está diretamente relacionada à nossa alimentação.E, além de contribuir ou prejudicar o funcionamento do corpo, os alimentos também têm papel importante na preservação ou danificação da saúde bucal. Vamos, então, entender melhor como nossa alimentação afeta a saúde de nossos dentes. Neste post vamos entender a ação do QUEIJO!
QUEIJOS AJUDAM OS DENTES!
Os queijos são excelentes no combate às cáries. Isso porque após ingerir o queijo há maior produção de saliva e consequentemente elevação do pH bucal. O ph elevado é excelente para reduzir a erosão dos dentes e evitar as cáries.Além do potencial anticárie os queijos são ricos em cálcio e fósforo que é também ótimo para a manutenção de dentes saudáveis.
Agora que o consumo de queijo está liberado é só escolher o seu preferido!
