A Páscoa é um momento muito importante na vida dos brasileiros. Além do significado religiosos, para muitos ela é um momento de estar com a família. E para comemorar o feriado há sempre comida boa e , claro, bastante chocolate! Então, como passar pela Páscoa, curtir a alegria, comer os doces e não prejudicar a saúde bucal? Confira essas dicas que separamos para você:
- Prefira comer os chocolates após as refeições e não espere mais de 20 minutos para escovar os dentes, usando sempre o fio dental. Não espere muito tempo para escovar seus dentes, pois as placas bacterianas começam a se formar.
- Evite comer chocolates antes de dormir, pois durante a noite a salivação é menor o que facilita o aparecimento de cáries.
- Chocolates amargos e com nozes ou castanhas são preferíveis aos chocolates ao leite e ao chocolate branco. O chocolate amargo contém menos açúcar e as castanhas evitam que os caramelos grudem nos dentes.
Não deixe de curtir a Páscoa e lembre-se sempre de cuidar da sua saúde bucal!
